A to ziółka!

Jesienne zmęczenie, przeziębienia, ogólne rozbicie, bóle głowy, ból brzucha i absolutna niechęć do wszelkiej aktywności, to znaki, że trzeba przyjrzeć się swojemu zdrowiu i stylowi życia. Zanim sięgniesz po antybiotyki przypisane przez lekarza, wsłuchaj się w swój organizm i spróbuj...

Czytaj

Soku mi nalejcie!

W opinii dietetyków soki warzywne i owocowe mają korzystniejsze działanie na zdrowie naszego organizmu, niż jedzenie surowych warzyw i owoców. Dlaczego? Witaminy, enzymy i mikroelementy, które stanowią o ich wartości, lepiej są przyswajane w postaci soku. Jeśli porównamy czas potrzebny...

Czytaj